Gaslighting: Skrytá manipulace, která tě učí pochybovat sám o sobě

"To si špatně pamatuješ."
"Přeháníš."
"To se nikdy nestalo."
"Ty jsi moc citlivý."
Znáš to?

Možná jsi už slyšel pojem gaslighting. Možná ne.
A možná – a to je pravděpodobné – jsi ho zažil, aniž sis to uvědomil.

Co je gaslighting?

Gaslighting je velmi rafinovaná forma psychické manipulace, jejímž cílem je zpochybnit tvoje vlastní vnímání reality. Dovede tě k tomu, že přestaneš věřit sobě, svým rozhodnutím – a začneš se spoléhat na "toho druhého", který ti ochotně "pomůže" a "poradí", co je správně.

Zní to nevinně?
Začíná to často jako roztomilá hra. Přesněji řečeno – jako ťuťuňuňu.
Postupně ale tahle hra ztrácí šarm a získává rysy neviditelné klece.

Ve výsledku se můžeš ocitnout v pozici, kdy:

  • si přestáváš věřit,

  • pochybuješ o sobě i o své paměti,

  • omlouváš druhé za jejich chování,

  • izoluješ se od blízkých,

  • ztrácíš sílu, energii, peníze, vztahy – a především sám sebe.

Kde se s gaslightingem setkáváme?

Krátká odpověď? Téměř všude.
Dlouhá odpověď?

  • Ve vztazích, kde je jeden z partnerů "ten rozumnější"

  • V rodinách, kde se city dítěte znevažují

  • Ve školách, kde autorita "vždy ví líp"

  • Na úřadech, kde tě přesvědčí, že jsi hloupý a bezmocný

  • V pracovním prostředí, kde tě nutí pochybovat o své hodnotě

  • V marketingu, který tě manipuluje strachem nebo pocitem nedostatečnosti

  • U přátel, kteří ti neustále "jen dobře radí", ale tvůj vnitřní hlas je pro ně neviditelný

Gaslighting není jen součástí toxických vztahů. Je zakořeněný hluboko ve struktuře společnosti. Vytváří závislost. Potřebu schválení zvenčí. A ztrátu důvěry v to, co víš.

Tak co s tím?

To nejzásadnější?
Uvědomit si, že TY máš sílu.
Gaslighter ji od tebe chce, protože on sám si nevěří. A největší strach má z toho, že si na to přijdeš.

Tvoje moc nezačíná bojem. Začíná uvědoměním.
A ochotou podívat se na věci tak, jak jsou – bez soudů, bez dramatu, bez nutnosti mít pravdu.

V Access Consciousness říkáme:
"Vědomí zahrnuje vše a nic nesoudí."

Tohle vědomí je klíč, který otevírá dveře tam, kde jsi předtím viděl jen zeď.
A přesně na to se v srpnu zaměřuji během sezení.

Speciální sezení Access Bars zaměřené na gaslighting

Po celý srpen nabízím možnost sezení, které ti může přinést jasnost a úlevu v místech, kde tě manipulace doteď svazovala.

💫 30 minut facilitace – otázky, které odhalují, kde jsi uvěřil lži o sobě
💫 60 minut Access Bars – jemná energetická práce, která ti umožní uvolnit myšlenkové smyčky a otevřít se větší lehkosti

Je to pro tebe?
Pokud jsi dočetl až sem… pravděpodobně ano.

Ať už se rozhodneš jakkoli, polož si jednu otázku:

👉 Kdy jsem se přestal spoléhat na to, co vím? A komu to slouží?

A pokud už nechceš dál hrát hry, které sis nevybral…
Co když může být život lehčí, než si myslíš?


DOTAZ | KONTAKT
Share